5 técnicas sencillas para la pausas activas divertidas de 5 minutos
Para ello, estira un ayuda y coloca un dedo a la altura de los ojos. Sin mover la cabecera, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y al contrario, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Stimulus es la consultora europea de referencia en dirección de los riesgos psicosociales y promoción d